Соленья - это не только вкусное блюдо, но и полезное дополнение к здоровому питанию. Они содержат минимальное количество сахара и мало калорий, а также антиоксиданты и клетчатку, которые улучшают пищеварение. Соленья могут содержать необходимые микроэлементы, такие как железо, кальций и магний. Полезные бактерии, которые находятся в составе закусок, приготовленных путем брожения, помогают нашему организму бороться с болезнями.